导致脱发的因素有哪些

人在新陈代谢正常的情况下,平均每天都会脱落数十根头发。另外,头发也是一个不断生长和脱落的过程,这儿在掉,其他地方在长,处于一个动态平衡。秋季脱发可能因为掉得多,长得慢,所以在一段时期内看上去头发会比较稀疏。

因为头发少,很多朋友尤其是女性的心情会受巨大的影响,而精神因素又会进一步加重脱发的情况。所以,保持乐观情绪是很重要的!

导致脱发的因素有哪些?

1、产后掉发

一般女性产后头发会掉的很多,这是因为女性荷尔蒙减少造成的。这个一般6个月后会恢复正常,也不用担心,注意好营养均衡,平时多梳理头发就可以了。

2、过度节食

要减肥的女士们,可以通过合理的方式不能节食。这个就要多注意饮食营养了,多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃点黑芝麻,核桃,菠菜等等。

3、频发烫染

爱美的女性会经常的烫染头发,这样虽然很好看,但是对头发的损伤确是非常大的,头发会变得干枯分叉无光泽,易断裂。减少烫染次数,多做些营养护理,保护你的头发。

4、压力过大

现在的生活节奏非常快,许多白领压力过大,也是脱发的一个原因。学会给自己减压,工作的时候高效的工作,休息的时候就全身放松的去休息。可以听听音乐,看看娱乐节目,去旅旅行。放松自己。

5、熬夜

熬夜会损伤肝肾,人就会血虚,血虚就会掉头发。不规律的生活习惯也会导致脱发,不要经常熬夜,不要让自己太疲惫,要养成规律的生活习惯。

6、过度吸烟饮酒

过度吸烟饮酒对身体是有害的,它可以导致高血压、动脉硬化、肥胖等,可以损伤肝脏,引起肝炎、肝硬化,可以损伤大脑引起酒精中毒、痴呆等,同时会加重病人的脱发。

7、遗传因素

有些男性会秃顶等等,有遗传因素。一般这种脱发从额头和头顶开始,前期慢慢稀疏,后期额头光秃。头顶光秃,后连成一片,只有后脑勺和两侧有少许头发,这种脱发就是典型的遗传性脱发。