生活方式如何影响头发的健康

头发是我们的身体像一个非常重要的因素,它是一个有吸引力的脸 的合作伙伴。然而,有些时候头发会欺骗我们,并且因为头发分叉,脆弱和脆弱或者头发上的脂肪,穿着长而有光泽的鬃毛变得不可能。该基因起着我们的头发的特性具有重要作用,但生活方式和种类的食物也对他们的健康和良好的外观有着决定性的影响。

生活方式如何影响头发的健康?

毛发生长取决于多种因素,一些是毛囊固有的因素(遗传和激素),以及其他外部因素。经常饮食,健康均衡,适度运动(每天步行约30分钟),避免有毒,包括烟草,促进头发的正常生长,看起来美丽健康。

生活方式在头发的外观上留下了痕迹,证明吸烟对身体有害,也会反映在头皮上。烟草,如在皮肤中,是造成皱纹和过早老化的原因,在头发中加速摔倒并使干燥和粗糙。在此外,它已经表明,经过毛发移植,治疗在吸烟者中效果一般。

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